Supera el dolor de la ruptura sentimental i recupera el teu centre a València.
El final d'una relació és una de les experiències més doloroses i desestabilitzadores. El buit emocional, la rumiació sobre el passat i la síndrome d'abstinència afectiva són respostes naturals davant la pèrdua. T'oferisc un espai segur i càlid per a processar el dol amorós pas a pas.
Quan el final d'una relació sacseja totes les teues certituds
El dol per ruptura comparteix mecanismes amb qualsevol pèrdua profunda, sumant la dificultat d'assimilar l'absència:
Rumiació obsessiva i cerca de respostes
Repassar una vegada i una altra què vas fer malament o mirar xarxes socials de la teua exparella buscant explicacions.
Síndrome d'abstinència emocional
Una urgència biològica i angoixant per escriure o buscar pretexts per a mantindre contacte.
Col·lapse del projecte vital compartit
Sentir que no saps qui eres sense la relació i experimentar vertigen davant d'un futur solitari.
Muntanya russa emocional extrema
Oscil·lar bruscament entre la tristesa, la ràbia, la culpa i l'esperança irreal de reconciliació.
Com transitem el dol per ruptura en consulta
Sense forçar ritmes ni patologitzar el dolor, treballem per a tancar l'etapa amb dignitat i reiniciar la teua vida:
Validació i desfogament sense judicis
Un espai íntim on plorar i expressar el dolor sense que ningú et pressione per a «passar pàgina» abans d'hora.
Gestió saludable del contacte zero
Pautes fermes per a protegir la teua salut mental i permetre que el cervell desactive la dependència química.
Reinvenció i nou projecte vital
Reconnectar amb els teus valors, reconstruir l'autoestima i obrir espai a noves il·lusions pròpies.
Tarifes clares i ubicació cèntrica
Sense lletra menuda, sense bons tancats i amb mètodes de pagament senzills després de cada sessió.
Sessió de Psicoteràpia
- Mètodes de pagament: transferència bancària o en efectiu.
- Pagament en finalitzar cada sessió, sense compromisos forçats.
- Consulta presencial a València centre i opció online per videotrucada.
Consulta a València Centre
Carrer de Sant Vicent Màrtir, 85
46007 València (Al costat de Plaça d'Espanya)
Metro: Xàtiva (L3, L5, L9) a 3 min · Plaça Espanya (L1, L2) a 2 min.
Tren: Estació del Nord i València Joaquín Sorolla a 5-7 minuts a peu.
Autobús EMT: Línies 9, 10, 11, 27, 67, 70, 71, 72.
Preguntes freqüents sobre la teràpia
Per què fa tant de mal una ruptura a nivell físic?
La neurociència demostra que el rebuig afectiu activa les mateixes àrees cerebrals que el dolor físic real, generant una abstinència química autèntica.
Quant de temps es tarda a superar una ruptura de parella?
No hi ha un termini matemàtic; depén de cada vincle i situació. Amb psicoteràpia s'evita que el dol s'enquiste, reduint el patiment.
És indispensable mantindre el contacte zero?
A l'inici sí, és fonamental per a protegir la teua pau mental i frenar falses il·lusions que impedeixen sanar la ferida.
Com puc demanar cita i quin és el preu?
Pots reservar per Google Calendar o escriure per WhatsApp al +34 614 17 20 09. Consulta presencial al Carrer de Sant Vicent Màrtir, 85 (València centre) o online. Sessió individual de 60 minuts: 65 €, abonables per transferència o en efectiu.
Tria com prefereixes reservar la teua cita
Pots triar directament data i hora a la meua agenda de Google o escriure'm per WhatsApp si tens dubtes previs.