Mi metodología

Enfoque

Acompañamiento profesional desde una perspectiva integradora y rigurosa.

Metodología y enfoque de trabajo terapéutico integrador en consulta de psicología con Mireia Felici

Enfoque y Metodología

Acompañamiento profesional y cercano

La terapia no es solo un espacio para hablar; es un proceso de construcción. Mi enfoque parte de la premisa de que tú eres quien mejor conoce tu historia, y mi papel es ofrecerte la perspectiva y las herramientas necesarias para navegar las dificultades que hoy te bloquean.

Mi metodología integra las corrientes de la psicología basada en la evidencia con una visión humanista. Entiendo que cada persona llega con un bagaje distinto, por lo que adapto el camino a tus necesidades particulares, ya sea para gestionar la ansiedad, el estado de ánimo, duelos o procesos de autoconocimiento.

El trabajo en sesión se estructura en torno a tres pilares fundamentales:

Comprensión: Identificar qué patrones y creencias guían tus decisiones.
Herramientas: Recursos prácticos y personalizados para regular tu bienestar diario.
Autonomía: Lograr cambios reales, profundos y sostenibles fuera de la consulta.

Si buscas un espacio seguro donde abordar lo que te sucede con calma y rigor, podemos comenzar. La terapia es, ante todo, un acto de responsabilidad contigo misma/o.