Metodologia
Acompanyament professional des d'una perspectiva integradora i rigorosa.
Enfocament i Metodologia
Acompanyament professional i properLa teràpia no és només un espai per a parlar; és un procés de construcció. El meu enfocament parteix de la premissa que tu eres qui millor coneix la teua història, i el meu paper és oferir-te la perspectiva i les eines necessàries per a navegar les dificultats que hui et bloquegen.
La meua metodologia integra els corrents de la psicologia basada en l'evidència amb una visió humanista. Entenc que cada persona arriba amb un bagatge distint, per la qual cosa adapte el camí a les teues necessitats particulars, siga per a gestionar l'ansietat, l'estat d'ànim, dols o processos d'autoconeixement.
El treball en sessió s'estructura entorn de tres pilars fonamentals:
Si busques un espai segur on abordar el que et passa amb calma i rigor, podem començar. La teràpia és, abans de res, un acte de responsabilitat amb tu mateixa/mateix.