Preguntes freqüents
El que solen preguntar abans de la primera sessió, respost amb claredat.
La teràpia individual té un preu de 65 € per sessió d'1 hora. La teràpia de parella costa 80 € per sessió de 75 minuts. No es requereix cap pagament previ per a reservar, i l'abonament es realitza en finalitzar cada sessió.
Depén de cada persona i del motiu de consulta. Els processos centrats en ansietat o dol solen treballar-se en 3 a 6 mesos. Per a objectius d'autoconeixement o canvis més profunds, el temps habitual és de 6 a 12 mesos. No existeix un nombre fix de sessions: el procés avança al teu ritme i es revisa periòdicament de manera conjunta.
La primera sessió és d'escolta i valoració. Em comptes què et passa, què t'ha portat a consulta i què esperes de la teràpia. No calen respostes preparades: no hi ha preguntes incorrectes ni s'espera que ho tingues tot clar. Al final faig una primera valoració i t'explique com podria estructurar-se el procés si decideixes continuar.
El psicòleg treballa a través de la conversa terapèutica: ajuda a comprendre i transformar pensaments, emocions i comportaments. El psiquiatre és metge i pot prescriure medicació. En molts casos treballen de manera complementària. Si en la teua situació considerara útil una valoració psiquiàtrica, t'ho faré saber i t'orientaré amb rigor.
No cal tindre un diagnòstic ni estar en crisi. Alguns indicadors habituals són: sentir que les emocions et desborden amb freqüència, dificultat per a dormir o concentrar-te, relacions que generen malestar repetit, sensació de bloqueig vital o simplement voler entendre't millor. Si alguna cosa et preocupa i està afectant el teu dia a dia, ja és motiu suficient per a consultar.
Sí. Les sessions online es realitzen per videotrucada, amb la mateixa duració i preu que les presencials. És una opció vàlida si prefereixes no desplaçar-te o si vius fora de València. La connexió és privada, segura i confidencial.
La consulta presencial està al Carrer de Sant Vicent Màrtir, 85 · 46007 València, al centre de la ciutat i molt ben comunicada en transport públic (a prop de Metro Xàtiva i Plaça d'Espanya). Per a sessions online no és necessari desplaçar-se.
Sí. Tot allò parlat en sessió està protegit pel secret professional. Com a psicòloga col·legiada (CV17270), estic subjecta al Codi Deontològic del Col·legi Oficial de Psicologia, que estableix la confidencialitat com a obligació fonamental. Únicament en situacions excepcionals de risc greu per a tu o per a tercers existeix l'obligació legal d'actuar.